benefits of green tea supplements for skin

google ads

benefits of green tea supplements for skin Kadtong gusto nga mawad-an sa ilang mga gibug-aton tingali misulay sa lain-laing mga paningkamot . Tingali gibuhat sa inyong labing maayo usab nga mawad-an sa gibug-aton sa imong . Kon mao nga ang kaso , nganong dili kamo sa pagsulay sa pagkuha sa mga benepisyo sa green nga tsa suplemento ? Green tsa suplemento naglakip sa nagkalain-laing mga butang aron sa pagtabang kaninyo nga mawad-an sa gibug-aton . Sila naglakip sa antioxidant , polyphenols ug bisan sa anti - carcinogenic ug metaboliko kabtangan . Ingon sa usa ka resulta , sila moimpluwensya sa inyong metabolismo rate . Uban sa abut sa imong mga metaboliko rate , ikaw makahimo sa pagpugong sa imong gibug-aton sa mas sayon ​​nga . Gawas gikan sa mga benepisyo sa mawad-an sa gibug-aton , mahimo og ubang mga benepisyo sama sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa kanser , pagdugang sa inyong mga lawas sa immune system ug may dag-um cholesterol level ug hatag-as nga dugo.

Ang Bentaha sa Green Tea supplements
Green tsa ilimnon kaayo popular nga ingon sa usa sa mga labing maayo nga ilimnon sa tibuok kalibutan . Uban sa bug-os nga mga butang sa iyang , green nga tsa nahimong usa ka matang sa tambal alang sa mga nagkalain-laing mga sakit . Bisan tuod daghang mga tawo ang nahibalo sa mga benepisyo sa green nga tsa ilimnon , sila dili ut-ut niini sa adlaw-adlaw . Ang rason ngano nga dili sila ut-ut niini sa adlaw-adlaw magkalahi . Kadaghanan sa kanila miingon nga sila dili daghan nga panahon sa pag-andam sa mga ilimnon , gikan sa brewing ngadto sa pag-alagad niini . Karon , dili kamo mabalaka bahin sa niini. Green tea suplemento anaa na karon alang kaninyo . Inay sa pag-andam sa komplikadong mga green nga tsa ilimnon , mahimo lamang sa pagkuha sa mga suplemento . Ang mga suplemento naglakip sa sama nga mga butang ingon niadtong sa green nga tsa ilimnon . Mahimo usab og lain-laing mga benepisyo sa green nga tsa suplemento .

Ang Green Tea suplemento Luwas ?
Ang mga benepisyo sa green nga tsa suplemento nga giila ug mapamatud-an gikan sa nagkalain-laing mga pagtuon . Apan, ang mga kiliran sa epekto sa sa kasarang sa pagdugang sa mga dili kaayo nailhan . Ang epekto ug kaluwasan mga kabalaka sa mga tinuod lamang nga may kalabutan ngadto sa caffeine sulod sa supplement . Ikaw mas maayo sa pagkuha pasidaan sa caffeine -related nga epekto . Kamo kinahanglan gayud nga masayud sa kon unsaon daghan suplemento nga imong gikinahanglan alang sa usa ka luwas nga konsumo . Ang epekto naglakip sa kabalaka , ang abut sa dugo pressure , ang abut sa kasingkasing rate ug sa nagkasamot nga sa ulcer sintomas . Atol sa chemotherapy pagtambal , nga kamo mas maayo limitahan ang konsumo tungod kay kini makapakunhod sa sa mga drugas nga , kalihokan .

Sa unsang paagi nga Daghan ang ba mo Ut-uta ?
Ang sulod sa green nga tsa kinuha mao ang lain-laing gikan sa usa ka capsule ngadto sa uban . Mao nga , sa dili ka pa magaut-ut sa mga suplemento , nga kamo mas maayo pagtagad alang sa dosis sa mga green nga tsa kinuha . Kini mao ang mas maayo nga kamo sa mokonsulta sa imong doktor sa dili pa una nga nagaut-ut sa mga suplemento . Ang imong doktor ang rekomend kaninyo sa usa ka tukma nga dosis . Kini mahimo nga mas luwas kanimo ug ikaw mahimo sa pagkuha sa mga labing maayo nga mga benepisyo sa mga green nga tsa suplemento .