benefits of green tea cinnamon and honey

google ads

benefits of green tea cinnamon and honey हिरव्या चहा कडून उष्ण प्रदेशात वाढणारे मोठ्या चमकदार फुलांचे रोपटे चहा करण्यासाठी , flavonoids समृध्द शीतपेये खरंच लोक भरपूर फायदे अवलंबून बनवते निरोगी पेय आहे .

वर्षे हजारो , चहा चांगले आरोग्य , आनंद आणि शहाणपण एक कळ पूर्व भाग म्हणून जगातील ओळखले जाते . काही संशोधन करू नंतर Westerners पासून शास्त्रज्ञांनी खूप जिज्ञासू आणि . परिणामी, त्यांना चहा विविध प्रकारच्या आरोग्य फायदे भरपूर वाटले .

अभ्यास काही teas बरा मदत आणि कर्करोग , हृदयरोग , मधुमेह टाळण्यासाठी , वजन गमावल्यास , कमी कोलेस्ट्रॉल व सावधानता सुधारू शकते असे आढळले . चहा देखील नैसर्गिकरित्या आहे तो योग्य फ्लू टाळण्यासाठी सेवन बनवण्यासाठी antimicrobial गुणधर्म आहेत .

कॅथरिन Tallmadge , एमए , आर , दिनेश , अमेरिकन आहाराचे असोसिएशन एक प्रवक्ता , WebMD यांनी उद्धृत म्हणून , की चहा कॉफी बदलणे हा उत्तम पर्याय आहे . चहा मध्ये चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य सामग्री कमी कॉफी , आणि हृदय साठी flavonoid चांगले पेक्षा आणि कर्करोग टाळण्यासाठी .

नदीतील मासे पकडण्याची चौकट निरोगी आणि संशोधक शिफारस आहे काय चहा प्रकार ?

हिरव्या चहा पाने वाफाळलेल्या तयार होते . EGCG उच्च एकाग्रता आहेत .

हिरव्या चहा मध्ये Antioxidants मूत्राशय कर्करोग वाढ , स्तनांचा कर्करोग , स्वादुपिंडाने बाहेर टाकलेला (रस) कर्करोग , फुफ्फुसाचा कर्करोग , colorectal कर्करोग , रक्त clots प्रतिबंध , बर्न येउ शकतात चरबी , अशा अलझायमर आणि Parkinson च्या म्हणून neurological विकार धोका कमी , मेंदू मध्ये oxidative ताण संघर्ष आणि पक्षाघाताचा धोका कमी होतो व कोलेस्ट्रॉल पातळी सुधारण्यासाठी .

ब्लॅक चहा किंवा काळा चहा पाने fermenting तयार होते . ब्लॅक चहा , सर्वोच्च चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य सामग्री आहे चहा प्रकारासाठी अत्यंत गंभीर चव आणि सुगंध आहेत .

संशोधन काळा चहा सिगरेटचा धूर करण्यासाठी प्रदर्शनासह होणारी हानी पासून फुफ्फुसे संरक्षण शकते असे दर्शवितो . त्यामुळे काळा चहा देखील पक्षाघाताचा धोका कमी होऊ शकते की समारोप .